Mungo
7005
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 05.07. | běh | 1 | 14,2 km | 01:30:02 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | adidas | |||||
Po | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 14,3 km | 00:39:38 | 21,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | silnička | |||||
27. týden | 28,5 km | 02:09:40 | 04:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:03 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||
So | 02.07. | běh | 1 | 9,4 km | 01:00:01 | 06:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | výheň | ||||
Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.06. | běh | 1 | 5 km | 00:31:33 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | adidas | |||||
kolo/spinn | 2 | 9,1 km | 00:25:51 | 21,1 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||||
St | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:26:44 | 20,2 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | |||||
Út | 28.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:48:19 | 02:25 / 100m | tempo | 0 | 0 | Ploutve ruce Bruntal | |||||||
kolo/spinn | 2 | 9,1 km | 00:27:45 | 19,7 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||||
Po | 27.06. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||
26. týden | 55,1 km | 04:50:16 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.06. | běh | 1 | 22 km | 02:30:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||
So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 9,1 km | 00:27:33 | 19,8 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | ||||||
Čt | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:26:14 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | |||||
St | 22.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:48:47 | 02:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Út | 21.06. | kolo/spinn | 1 | 9,1 km | 00:27:02 | 20,2 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
běh | 2 | 6,1 km | 00:37:30 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||||
Po | 20.06. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:29 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||
25. týden | 64,9 km | 06:00:35 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:02 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | mizuno | |||||
Čt | 16.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:02 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||
St | 15.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:47:41 | 02:23 / 100m | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 14.06. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:24:22 | 12:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | merrell | |||||
Po | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 9,1 km | 00:24:30 | 22,3 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
běh | 2 | 5,2 km | 00:30:01 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | mizuno | |||||||
24. týden | 31,9 km (2500 kroků) |
03:26:38 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | volno |
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1589,8 km |
kolo | silnička | 786,3 km |
kolo | trenažér | 105,6 km |
obuv | adidas | 3239,2 km |
obuv | Barefood | 39,1 km |
obuv | mizuno | 116,6 km |
obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
obuv | salomon | 1139 km |
obuv | army | 340,6 km |
obuv | bačkory | 474 km |
obuv | Bosonožky | 672,1 km |
obuv | garmond | 464,5 km |
obuv | merrell | 5335,6 km |