Mungo
7005
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.05. | chůze | 1 | 3,5 km (4313 kroků) |
00:40:06 | 11:27 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
merrell | ||||
| kolo/spinn | 2 | 9,2 km | 00:37:11 | 14,8 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:42 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| kolo/spinn | 2 | 9,1 km | 00:29:36 | 18,4 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Po | 16.05. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:44:39 | 02:29 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:29:42 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| 20. týden | 37,6 km (4313 kroků) |
03:32:56 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 13,8 km | 01:30:39 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas | |||
| So | 14.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:23 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:59:51 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | |||
| Čt | 12.05. | inline/koloběžka | 1 | 2,8 km | 00:28:16 | 5,9 km/h | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Utrpení mladého Boháčka, po deseti letech. | |||
| St | 11.05. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:45:34 | 02:24 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
Ploutve ruce | |||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 5 km | 00:28:29 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| 19. týden | 38 km | 04:43:12 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | chůze | 1 | 5,2 km (6499 kroků) |
02:35:30 | 29:54 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
merrell | |||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno | |||
| kolo/spinn | 2 | 9,1 km | 00:30:29 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Po | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 9,1 km | 00:29:16 | 18,7 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| 18. týden | 27,9 km (6499 kroků) |
04:03:15 | 08:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
01:25:34 | 19:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
merrell | |||
| So | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.04. | chůze | 1 | 5,6 km (6999 kroků) |
01:25:34 | 15:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
merrell | |||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:47:04 | 02:37 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:51:31 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 20,2 km (12624 kroků) |
04:29:43 | 13:21 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1589,8 km |
| kolo | silnička | 786,3 km |
| kolo | trenažér | 105,6 km |
| obuv | adidas | 3239,2 km |
| obuv | Barefood | 39,1 km |
| obuv | mizuno | 116,6 km |
| obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
| obuv | salomon | 1139 km |
| obuv | army | 340,6 km |
| obuv | bačkory | 474 km |
| obuv | Bosonožky | 672,1 km |
| obuv | garmond | 464,5 km |
| obuv | merrell | 5335,6 km |