sanzby
697
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
pár výběhů/seběhů na lyžařském svahu-běžecký kroužek | ||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 800 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
rozklus | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:22:40 | 04:32 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
olymijský den,přes špičky a jiný handicap... | |||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 6 km | 00:22:40 | 03:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 27,3 km | 02:39:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Přerov-Otrokovice | ||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 20,7 km | 01:53:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
otrokovice moravan,babice u rybičky a zpět | ||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
OB Pozlovice | ||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 52,5 km | 04:32:00 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 100 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
valašské kilo- indiánský běh... | ||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
KES okruh,žlutavský kopec | ||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | lávka,skalky,toma areal,trávníky | |||||||
| běh | 3 | 800 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
4krát cesta vysypaná Tatrami hlíny s kamením | ||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2007
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8102,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|