sanzby
697
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
otrokovice batov-kroměříž | ||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
trávníky-batov jez a zpět | ||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 17 km | 01:40:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
malenovice-hostišová-štípa | ||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 24,5 km | 02:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
malenovice-topolná-otrokovice | ||||
| 38. týden | 61,5 km | 05:42:00 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 14 km | 01:30:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
otrokovice-jaroslavice | ||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 35 km | 04:30:00 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
kčt holešov-rusavskými kotáry | ||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 25,2 km | 02:33:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | březolupy,hostišová,trávníky. radši moct běhat,než cvičit | |||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
OB chrastešov | ||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | tartan |
|
ovál zlín,+cvičení | |||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 25,7 km | 02:25:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
otrokovice-huštěnovice a zpět | ||||
| 37. týden | 106,9 km | 10:58:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 13,8 km | 01:16:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
trávníky-mysločovice a zpět | ||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:58:00 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
batov-tabarky | ||||
| běh | 2 | 15,5 km | 01:42:00 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
tabarky-halenkovice-tabarky. s Petrem S. | ||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 18,3 km | 01:51:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
malenovice-mysločovice-zlín kocanda-cigánov | ||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
batov-kvasice-otrokovice čd | ||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 21 km | 02:12:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
zlín malenovice,topolná,jarošov,uherské hradiště | ||||
| běh | 2 | 15,4 km | 01:55:00 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
huštěnovice plavební komora,otrokovice ČD | ||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 104 km | 11:00:00 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 28,5 km | 02:40:00 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | napajedla,staré město,otrokovice | |||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 28,5 km | 02:40:00 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2007
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8102,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|