sanzby
697
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:45:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
malenovice-zlín | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
free run-slowly | ||||||
| 45. týden | 13,7 km | 01:20:00 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | běh | 1 | 42 km | 03:38:30 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
vinařský maraton,velké bílovice | |||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 30,3 km | 02:53:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
kvasice-chropyně a zpět | ||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 24,9 km | 02:25:00 | 05:49 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
kvasice-kroměříž-otrokovice | |||||
| 44. týden | 97,2 km | 08:56:30 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | běh | 1 | 21,7 km | 02:08:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
trávníky-mysločovice-kvasice-střed | ||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 11,7 km | 01:01:00 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
malenovice-louky-otrokovice | ||||
| 43. týden | 33,4 km | 03:09:00 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 18,6 km | 01:54:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
otrokovice-bunč | ||||
| běh | 2 | 8,7 km | 00:54:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
kostelany-žlutava | ||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | žlutava-otrokovice | |||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 26 km | 03:00:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
bílovice-polichno-řetěchov | ||||
Nalezené položky: 2007
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8102,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|