nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 11 km | 00:54:20 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 16 km | 01:25:35 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 8 km | 00:43:07 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 16 km | 01:28:23 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 61 km | 04:31:25 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 8 km | 00:43:42 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
STRC Přes Motolské jamky | |||
| So | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:23:34 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vaše liga 10/12 | |||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 13 km | 01:07:16 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 16 km | 01:32:13 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ČEZ City Cross Run Prague | |||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:18 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 23 km | 01:59:31 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |