cukrar
6803
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:37 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 7,9 km | 00:47:30 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 13,3 km | 01:21:07 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:59 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:14:49 | 07:00 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 11 km | 01:00:25 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:16:04 | 06:14 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 42 km | 04:23:17 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 11,2 km | 01:25:01 | 07:35 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:28 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 02.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:16 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 17,5 km | 02:00:00 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 44,8 km | 04:52:45 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | běh | 1 | 8,3 km | 01:43:52 | 12:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 14,6 km | 01:38:42 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | běh | 1 | 16,1 km | 01:52:19 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:19 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 34. týden | 49,7 km | 06:15:12 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 13,4 km | 01:33:33 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stale boli steheni sval | |||
Nalezené položky: 3397
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 12,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 150,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 785,4 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18099,6 km | 86,9 km | 12,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 86,9 km |