cukrar
6803
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:57 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | běh | 1 | 9,8 km | 00:54:42 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 14,2 km | 01:21:24 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 21. týden | 36,4 km | 03:26:03 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 16,1 km | 01:32:59 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 12,6 km | 01:16:21 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 28,7 km | 02:49:20 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 14,9 km | 01:26:02 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 14,2 km | 01:19:15 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 15,8 km | 01:35:14 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 44,9 km | 04:20:31 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:43:10 | 05:11 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 8,9 km | 01:03:35 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:25:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:28:05 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 10,9 km | 01:01:05 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
3km nesla GPS | |||
| 18. týden | 54,7 km | 05:40:55 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 15 km | 01:18:41 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
5km rychlejsi tempo 5km volne a 5km abych to dobehl | |||
Nalezené položky: 3397
« První |
< Předchozí |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 12,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 150,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 785,4 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18099,6 km | 86,9 km | 12,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 86,9 km |