OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:27 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 10 km | 00:51:25 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vetrno,ale krásne | |||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 17,5 km | 01:31:52 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:03:34 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:13 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 21.03. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:44 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
I pres mraz mraky bahna | |||
| 12. týden | 40,5 km | 03:45:31 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:53:03 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 9,7 km | 00:52:17 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 19,3 km | 01:45:20 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běžky | 1 | 19,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:14 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 9,7 km | 00:55:38 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:54:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Breckou klouzavou...takze pomalu | ||||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:39:54 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Tma a brecka pod nohama | ||||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 53,4 km | 03:09:46 | 03:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běžky | 1 | 20,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 03.03. | běh | 1 | 10,9 km | 01:00:40 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |