OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 28,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | plavání | 1 | 700 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 04.07. | plavání | 1 | 900 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 8,8 km | 00:48:20 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 03.07. | chůze | 1 | 14,2 km (17750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 53,1 km (17750 kroků) |
00:48:20 | 65,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | běh | 1 | 8,9 km | 00:46:47 | 05:15 / km | závod | 0 | 0 | SP 12 | |||||||
| běh | 2 | 10,9 km | 01:01:36 | 05:39 / km | závod | 0 | 0 | SP 19 | |||||||||
| So | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 00:51:12 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | SP 5 | |||||||
| běh | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vyklus | ||||||||||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:28 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:15 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 8,9 km | 00:47:56 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 26. týden | 54 km | 04:47:14 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 76,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Vichovske cyklotoulani | |||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:24:36 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Olympijský běh | |||
| Út | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:24 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 90,1 km | 01:07:00 | 00:04 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S hafem | |||
| So | 16.06. | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 9,4 km | 00:52:43 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |