OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:19 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
ViKr bike | |||
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 9,8 km | 00:54:15 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zase vichr | |||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 72,3 km | 02:31:34 | 02:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:27 | 05:34 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
VLTAVA RUN,usek 22 | |||
| běh | 2 | 11,6 km | 01:04:00 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
VLTAVA RUN 36 vedro :-P | |||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:26 | 05:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
VR 11, slunce se změnilo v bourku a déšť Rovny asfalt v krpal a lesní pesinku,kořen,sutry,klady | |||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 74 km | 03:12:53 | 02:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | běh | 1 | 14,7 km | 01:29:37 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Zvičina | |||
| kolo/spinn | 2 | 17,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Z cile domu | ||||||||
| Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:34:46 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| St | 02.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:24 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 01.05. | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 50,4 km | 03:06:47 | 03:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |