OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:04 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 6,8 km | 00:36:12 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 6 km | 00:33:18 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Night&rain city run | ||||
| 45. týden | 18,9 km | 01:43:34 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.11. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:05:33 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:03 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 63,2 km | 01:44:36 | 36,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 10,7 km | 00:58:24 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:31 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 7 km | 00:35:31 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 23.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:33 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||
| 43. týden | 33,5 km | 02:59:59 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 10 km | 00:47:26 | 04:45 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hronov-Náchod | |||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 9,7 km | 00:49:03 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.10. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| 42. týden | 71,7 km | 01:36:29 | 01:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:17 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |