OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.06. | běh | 1 | 7 km | 00:37:26 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 00:54:48 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 24. týden | 22,8 km | 01:32:14 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | plavání | 1 | 700 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 09.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:53 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 11,6 km | 01:03:44 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:54 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 23. týden | 44,5 km | 02:22:31 | 00:19 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| plavání | 2 | 750 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:38 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
po ránu zoufale pomalu | |||
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 17,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:04 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 22. týden | 44,2 km | 02:27:42 | 03:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 9,9 km | 00:50:48 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jičín cityrun | |||
| Pá | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:39:56 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Dachovsky kros | |||||
| Čt | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:57 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |