OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 17.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 3,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:23 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 9 km | 00:49:22 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:43 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 33. týden | 34,3 km | 02:18:28 | 00:24 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | běh | 1 | 8,7 km | 00:46:26 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Brucem lesem ;-) | |||
| Pá | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 19,2 km | 00:47:32 | 24,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:33 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Sneci tempo v tom vedro | |||
| kolo/spinn | 2 | 18,7 km | 00:48:00 | 23,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 17,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Okolo Seče | ||||||||
| Po | 06.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:51:31 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 32. týden | 118,9 km | 04:15:02 | 02:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | plavání | 1 | 750 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:33 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Naposledy u moře | ||||
| plavání | 2 | 750 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:39:17 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:17 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| plavání | 2 | 750 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:22 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| plavání | 2 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:01 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 31. týden | 40 km | 03:30:30 | 00:32 / 100m | ||||||||||||||
| plavání | 2 | 750 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 31. týden | 750 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |