Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:11 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | Cakov | ||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 10,2 km | 01:02:11 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:10:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | rozběh a výběh Flora | ||
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:33 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | Flora | ||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 11,5 km | 01:12:33 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:25:00 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Pískovma- Lhota cyklo- Březové - lhota-N8KLO | ||
| So | 02.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:38 | 06:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics růžové | Náměšťský kros | ||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 1 km | 00:07:20 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics růžové | rozběh před krosem | ||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 18,3 km | 02:04:58 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | hromada, silo, vrchury | ||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:35:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics růžové | PÍSKOVNA Březové pomník Hynka sokolovna | ||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 10,7 km | 01:50:00 | 10:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Pískovna Kravín Březové a zpět | ||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 32,1 km | 04:40:00 | 08:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |