Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 7 km | 00:47:19 | 06:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | Slunečná | ||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 7 km | 00:47:19 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:41:50 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Betonka - pískovna, okolo hromady | ||
| So | 02.07. | běh | 1 | 6 km | 00:36:23 | 06:04 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
černá podrážka 21 | Luleč 6 | ||
| Pá | 01.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:47 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Klokan | ||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:53:01 | 06:01 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
černá podrážka 21 | Šternberk na čas 53,12 | ||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 27,6 km | 02:53:01 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:14 | 06:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics modré | štafetový Náměšť | ||
| So | 25.06. | běh | 1 | 10 km | 01:00:03 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | Opletal | ||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Slunákov-Hynkov s Ivošem K. | ||
| St | 22.06. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Okolo pískovny, Březové-kravín | ||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 31,5 km | 03:11:17 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 20 km | 02:20:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics modré | Kopeček | ||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:45:40 | 18:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | rozběhy a výběhy | ||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:46:00 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Rozvadovice různě | ||
| 24. týden | 29,2 km | 03:51:40 | 07:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 7,9 km | 00:52:50 | 06:41 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics modré | Náměšťská 8t | ||
| So | 11.06. | běh | 1 | 8 km | 00:52:09 | 06:31 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics modré | Olšany | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |