Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou a rozběhy | ||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 3,2 km | 00:20:00 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:59 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Tovačov | ||
| So | 08.04. | běh | 1 | 1,8 km | 00:17:00 | 09:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Tapou a výběh | |||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 10 km | 01:01:35 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Cakov | ||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
terénky | s Tapou | ||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 9,6 km | 01:05:00 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | JZD Rozvadovice a hromada s Tapou | ||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 31,4 km | 03:23:34 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 1,6 km | 00:12:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Tapou zastávka 1a2 | |||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:01:19 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
trampolinové 2021 | běh Flora | |||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pískovna - cesta . hromada a s Tapou zastávka -oběd | |||
| St | 29.03. | běh | 1 | 1,8 km | 00:13:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
terénky | rozběh a s Tapou zastávka | |||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou zastávka | ||
| Po | 27.03. | běh | 1 | 8,8 km | 01:00:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | Haťovka | ||
| 13. týden | 30,5 km | 03:22:19 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 800 m | 00:06:20 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou zastávka | ||
| So | 25.03. | běh | 1 | 9 km | 01:05:39 | 07:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
polo terén | Dolanský krbál | ||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 2 km | 00:14:30 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | rozběh ,výběh a s Tapou zastávka | ||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
polo terén | k hromadě a s Tapou zastávka a oběd | ||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 11 km | 01:19:00 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
polo terén | Březové s Tapou a oběd | ||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 28 km | 03:20:29 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 2,3 km | 00:16:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
polo terén | rozběh a výběh a s Tapou zastávka | ||
| So | 18.03. | běh | 1 | 6 km | 00:42:04 | 07:01 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
polo terén | Opatovice | ||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |