Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:35:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Lhota-Hynkov sTapou zástávka a obběd | |||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 14,1 km | 01:35:00 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
polo terén | Kiosk | ||
| So | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 01:04:29 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Grymov | |||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 12,8 km | 01:30:00 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
polo terén | Hynkov-zastávka sTapou | ||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:55:00 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
polo terén | Rozvadovice polní cesta-zastávka, oběd | ||
| 10. týden | 34,4 km | 03:52:29 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
polo terén | k hromadě po asfaltě | ||
| So | 04.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:51:50 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | výpad | ||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 9 km | 01:02:30 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
polo terén | Rozvadovice zastávky,výběh mIchal | ||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 800 m | 00:07:00 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
polo terén | s Tapou zastávka | ||
| St | 01.03. | běh | 1 | 3,8 km | 00:24:03 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | stapou s podkem pod nák.strán | ||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
polo terén | Rozvadovice ,zastávka a Tapou. | ||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 1,6 km | 00:13:00 | 08:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou zastávka | ||
| 09. týden | 35,3 km | 03:50:23 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 10 km | 01:07:12 | 06:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Prusinovice | |||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 800 m | 00:07:00 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou k zastávce | ||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:52:00 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou Rozvadovice a zastávka | ||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:51:00 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou Rozvadovice | ||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 25,5 km | 02:57:12 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |