Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
ke Lhotě a zpět ok.pískovny | |||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:00 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
ke Kladníku u Lhoty | |||
| 41. týden | 17,5 km | 01:46:00 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 11 km | 00:58:50 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | závod Morava | ||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Hejčín | |||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 13 km | 01:09:50 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
okolo hromady na písk.cestu | |||
| So | 26.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | Klokan | ||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trénink na Klokana | |||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 20,5 km | 02:04:00 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 15,5 km | 01:25:00 | 05:29 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics | Litovelská nealkoholická 14 | ||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics | Kopeček věž | ||
| St | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
S Rudou ke Lhotě | |||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 33,5 km | 03:25:00 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:25 | 05:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | Mlénské kolo Loučany | ||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |