Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
k pískovni-před Lhotou na Nákelskou,5 * hromada a 2 * kopec | |||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Asics | Honza chomoutov Horka | ||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 15 km | 01:40:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 55:00:00 | 30:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | Loštický tvarůžek | ||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 9 km | 00:59:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
ke Kladníku a zpět přes Lhotu | ||||
| 44. týden | 19 km | 55:59:00 | 56:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 7,5 km | 30:00:00 | 00:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | Grymocv pětka | ||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 8,5 km | 50:00:00 | 52:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Pikal park | ||
| St | 21.10. | běh | 1 | 8,6 km | 53:00:00 | 09:46 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Ke Kladníku u Hynkova | |||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 24,6 km | 133:00:00 | 24:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 8,5 km | 47:00:00 | 31:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics | Kiosk | ||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 8,5 km | 47:00:00 | 31:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics | Kros Neředín | ||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 17 km | 94:00:00 | 31:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
vrchury a okolo Cholinky | |||
| So | 10.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:36:00 | 07:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics | Praděd a zěběh | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |