Voncal
5257
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | za trať-Zaječák | ||||||
Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
So | 21.12. | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asf-písečák-prameny-Kukele-stožár nahoře-domů po Brandu. | |||||
Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.12. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Písečák-Kukele-Velký Brand. | |||||
Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 26,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
So | 14.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | k rozc na Brandu (ZB)-prameny-Písečák, velmi příjemně, umrznuto | |||||
Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | mrazivo-přes pole u Sajlerů nahoru, Včelín-prameny-Rosna. Dobrý | |||||
St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Brand-motání-ke Kukelím-retenčka. Zkoušení hodinek, měří míň než "Mapy" | |||||
So | 07.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asf-Písečák-Včelín. Výborný, zkouška nových hodinek. | |||||
Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
St | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asf k dol.rybník-Rosna-mezi lesy, | |||||
Po | 02.12. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asf-Písečák-za Rosnu-Včelín,dobrý | |||||
49. týden | 37,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asf-písečák-včelín, dobrý |
Nalezené položky: 2138
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 9708,4 km | 1304 km | 1041,8 km (1302250 kroků) | 152,5 km | 43,2 km | 17 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 300 km |
obuv | Mizuno | 90,4 km |