eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 25.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:45 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sedlec | |||||
| běh | 3 | 4,5 km | 00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Světovar - Slovany | |||||
| Út | 24.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:30 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Božkovský ostrov okruh 3x - Slovany | |||
| chůze | 2 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:15:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Skvrňany | |||||
| běh | 3 | 5,9 km | 00:28:42 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Po | 23.05. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:36:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Starý Plzenec | |||||
| chůze | 3 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:35:00 | 09:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 21. týden | 49,4 km (31000 kroků) |
06:31:57 | 07:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:06:20 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Černice - Čechurov - Slovany | |||
| chůze | 2 | 13,5 km (16875 kroků) |
02:15:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Homolka - Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
| So | 21.05. | chůze | 1 | 6,1 km (7625 kroků) |
01:00:00 | 09:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Homolka - Slovany | |||
| chůze | 2 | 14 km (17500 kroků) |
02:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - centrum - Bory - Výsluní - Slovany | |||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 9 km | 00:44:35 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Božkovský ostrov okruh 4x - Božkov | |||
| chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
01:35:00 | 10:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Starý Plzenec | |||||
| běh | 3 | 3,6 km | 00:17:16 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| chůze | 4 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Borská pole | |||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:28:50 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kralovice | |||||
| běh | 3 | 5,9 km | 00:28:50 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| chůze | 4 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Bručná - Slovany | |||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:35 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Skvrňany | |||||
| běh | 3 | 6,5 km | 00:32:15 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - centrum | |||||
| chůze | 4 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:15:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:41:30 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Božkovský ostrov okruh 3x - Božkov | |||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - Křimice - Skvrňany | |||||
| běh | 3 | 3,1 km | 00:15:20 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Homolka | |||||
Nalezené položky: 7466
« První |
< Předchozí |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 47,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 128,5 km | 113 km (141250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3052,3 km | 2838,5 km (3548125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29575,3 km | 11764,9 km (14706150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |