cvap - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

cvap

5182 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 19.04. běh 1 9,5 km 00:56:51 06:00 / km volně 156 170 zvlněný lesní cesta
So 18.04.     volno  
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04.     volno  
St 15.04.     volno  
Út 14.04.     volno  
Po 13.04.     volno  
16. týden     9,5 km 00:56:51 06:00 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04.     volno  
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04.     volno  
St 08.04. běh 1 8,6 km 00:43:03 05:01 / km úseky 154 179 rovina asfalt
Út 07.04. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 posilovna
Po 06.04. běh 1 10 km 01:01:44 06:09 / km volně 143 161 zvlněný lesní cesta
15. týden     18,6 km 01:44:47 05:38 / km  
Ne 05.04. běh 1 8 km 00:44:03 05:30 / km volně 148 157 rovina asfalt
So 04.04. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 cvičení na kolena 1H.
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04. běh 1 8 km 00:46:33 05:49 / km úseky 146 178
Út 31.03. běh 1 8,2 km 00:42:38 05:13 / km tempo 152 163 zvlněný asfalt
Po 30.03.     volno  
14. týden     24,2 km 02:13:14 05:30 / km  
Ne 29.03. běh 1 16 km 01:32:12 05:46 / km volně 146 167 rovina smíšený lehká střídavá bolest v kolenou
So 28.03. běh 1 10 km 00:46:57 04:42 / km tempo 165 180 rovina asfalt
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03. běh 1 19 km 01:49:57 05:47 / km fartlek 145 162 zvlněný smíšený
Po 23.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 posilovna
13. týden     45 km 04:09:06 05:32 / km  
Nalezené položky: 367 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 1510,5 km 202 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127,2 km