![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5606/15341698790_07aaf077a5_o.jpg)
cvap
5182
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:18 | 05:41 / km | fartlek | 155 | 176 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
3 X kopce | |||
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | posilovna | ||||||||
04. týden | 11,5 km | 01:05:18 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:52:56 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 17.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:11 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 28,6 km | 02:39:07 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
So | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 01:02:50 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:31 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.12. | volno |
Nalezené položky: 367
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1510,5 km | 202 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 127,2 km |