Frompubtoironman
4419
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:41:32 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 7 km | 00:39:19 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:25 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:36 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:52:06 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| běh | 2 | 10,8 km | 01:06:22 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:52 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| 12. týden | 50,2 km | 04:52:12 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 10 km | 00:45:21 | 04:32 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:13:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||||
| běh | 3 | 800 m | 00:05:50 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||||
| běh | 4 | 6,6 km | 00:40:58 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 16 km | 01:28:08 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| St | 16.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:16 | 05:54 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| běh | 2 | 10,4 km | 01:05:33 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 6 km | 00:28:51 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:57:55 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:07:34 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| 11. týden | 83,7 km | 07:47:26 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 26,3 km | 02:35:59 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:01 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| St | 09.03. | běh | 1 | 8 km | 00:42:09 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 13,5 km | 01:20:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| Po | 07.03. | běh | 1 | 5 km | 00:32:26 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| 10. týden | 63 km | 06:02:25 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2522
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13703,9 km | 19,1 km | 15,6 km (19562 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Phoenix 6 | 1080,5 km |
| obuv | Asics Gel Zacara 4 | 844,1 km |
| obuv | Asics Nitrofuze | 962,2 km |
| obuv | Nike pegasus 30 blue | 57 km |
| obuv | Nike pegasus 30 yellow | 50,4 km |
| obuv | Nike pegasus 31 green | 1462,5 km |
| obuv | Salomon speedcross 3 | 366,6 km |