Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Libor_M

44 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
St	30.05.			volno
Út	29.05.			volno
Po	28.05.			volno
22. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	27.05.			volno
So	26.05.			volno
Pá	25.05.			volno
Čt	24.05.			volno
St	23.05.			volno
Út	22.05.			volno
Po	21.05.			volno
21. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	20.05.	běh	1	8 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	smíšený	Pokus v Bělském lese. Nohy špatné, bolest po 3km
So	19.05.			volno
Pá	18.05.			volno
Čt	17.05.			volno
St	16.05.			volno
Út	15.05.			volno
Po	14.05.	běh	1	11 km	00:00:00	0	tempo	0	0	rovina	asfalt	15km/4:56, 16km/5:01
		běh	2	6 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	asfalt	Doklus k tempům. Problémy z KŽ, asi konec?
20. týden				25 km	00:00:00	0
Ne	13.05.	běh	1	9 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	lesní cesta	Problémy z KŽ
So	12.05.			volno
Pá	11.05.			volno
Čt	10.05.	běh	1	9 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	smíšený	Totálně rege. Bolest nohou po dvou dnech na lešení a tempech......
St	09.05.	běh	1	12 km	00:00:00	0	tempo	0	0	rovina	asfalt	6*2km/(4:47, 4:44, 4:51, 4:53, 4:57, 4:57). Kromě posledního vše bezpečně do 140bmp.
		běh	2	6 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	asfalt	zbytek k tempům žabeň
Út	08.05.	běh	1	11 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Janovice DD
Po	07.05.			volno
19. týden				47 km	00:00:00	0
Ne	06.05.	běh	1	7 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	smíšený	baška
So	05.05.	běh	1	10 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt

Nalezené položky: 3625 « První | < Předchozí | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | Další > | Poslední »

Statistika