Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:37 | 05:30 / km | volně | 152 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
4°C vichr | |||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 7,2 km | 00:39:37 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 15,3 km | 01:24:59 | 05:33 / km | volně | 159 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
7°C | |||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:38:01 | 05:38 / km | volně | 150 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C | |||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 22,1 km | 02:03:00 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 15 km | 01:22:26 | 05:30 / km | volně | 157 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
4°C | |||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 3,1 km | 00:17:10 | 05:38 / km | volně | 142 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
2'C | |||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:07 | 05:29 / km | volně | 147 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
3°C | |||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 23,6 km | 02:09:43 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 11,8 km | 01:05:00 | 05:31 / km | volně | 153 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
9°C | |||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:26 / km | volně | 151 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
2'C | |||
| Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 17,3 km | 01:35:00 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 15 km | 01:22:50 | 05:31 / km | volně | 152 | 165 | rovina |
|
|
-1°C | ||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3658
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 807,4 km |
| Celá historie | 8328,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|