Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:50 | 05:29 / km | volně | 161 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:31 | 05:21 / km | tempo | 155 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C | |||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 15,3 km | 01:23:21 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 10,8 km | 01:00:00 | 05:32 / km | volně | 154 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:31 | 05:17 / km | tempo | 155 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 16,2 km | 01:28:31 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | volně | 148 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:01 | 05:36 / km | volně | 149 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 13 km | 01:12:01 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 157 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:45 | 05:48 / km | regenerační | 144 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 15,3 km | 01:26:45 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3676
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 24,3 km |
| Tento měsíc | 118,5 km |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 925,9 km |
| Celá historie | 8446,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|