Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:27 | 05:14 / km | volně | 154 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C nove boty | |||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 8,5 km | 00:44:27 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 18 km | 01:38:59 | 05:30 / km | volně | 155 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
9°C starý boty | |||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:30:04 | 05:11 / km | tempo | 167 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
15°C nový boty po druhe | |||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 23,8 km | 02:09:03 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | běh | 1 | 11,8 km | 01:07:45 | 05:46 / km | volně | 151 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
7°C starý boty | |||
| So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:09 | 05:29 / km | volně | 154 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
7°C nove boty | |||
| Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 17,3 km | 01:37:54 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:58:23 | 05:37 / km | volně | 160 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C první půlmaraton | |||
| Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.02. | běh | 1 | 3,4 km | 00:17:52 | 05:15 / km | volně | 151 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C přechod na Garmin 5X | |||
| St | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:42:01 | 05:23 / km | volně | 155 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C bahno | |||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 32,3 km | 02:58:16 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.02. | běh | 1 | 14,5 km | 01:22:24 | 05:41 / km | volně | 166 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C vichr tajíci snih | |||
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:23 | 05:31 / km | volně | 153 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
1°C snih | |||
Nalezené položky: 3658
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 807,4 km |
| Celá historie | 8328,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|