Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.06. | běh | 1 | 12,8 km | 01:15:42 | 05:55 / km | tempo | 130 | 176 | rovina | tartan |
|
|
20°C Carbon | |||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 9,3 km | 00:45:15 | 04:52 / km | regenerační | 151 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
30°C Brooks | |||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 22,1 km | 02:00:57 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Obojí tretry. Závody na Slavii 60 100 a 300m osobák na 1000 za 3:19 | ||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 10,7 km | 01:05:26 | 06:07 / km | tempo | 129 | 172 | rovina | tartan |
|
|
17°C carbon tretry | |||
| St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:56 | 07:11 / km | tempo | 100 | 149 | rovina | tartan |
|
|
20°C Sprime tretry | |||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 24,4 km | 01:46:22 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.06. | běh | 1 | 12 km | 00:59:07 | 04:56 / km | volně | 154 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
27°C Salming2 | |||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:53 | 07:04 / km | tempo | 116 | 167 | rovina | tartan |
|
|
24°C Sprime tretry | |||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 12,8 km | 01:09:27 | 05:26 / km | tempo | 138 | 175 | rovina | tartan |
|
|
20°C carbon | |||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:35 | 06:13 / km | tempo | 106 | 162 | rovina | tartan |
|
|
22°C Sprime tretry | |||
| Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 36,7 km | 03:28:02 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 16 km | 01:18:22 | 04:54 / km | volně | 151 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
20°C Adidas | |||
| So | 01.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:39:56 | 04:49 / km | volně | 149 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
20°C Adidas | |||
| Pá | 31.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 22°C Salming2 | ||||||||
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 27,5 km | 01:58:18 | 04:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.05. | běh | 1 | 5 km | 00:19:46 | 03:57 / km | závod | 170 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
22°C metaspeed | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozběh kolem závodu | ||||||||||
| Pá | 24.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:24 | 04:48 / km | volně | 144 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
21°C Novablast | |||
Nalezené položky: 3674
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 9,7 km |
| Tento měsíc | 103,9 km |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 911,3 km |
| Celá historie | 8432,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|