Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.10. | běh | 1 | 9,9 km | 00:47:58 | 04:51 / km | tempo | 146 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
17°C Adidas | |||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:38:30 | 05:40 / km | úseky | 132 | 174 | rovina | tartan |
|
|
16°C tretry | |||
| 43. týden | 16,7 km | 01:26:28 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:23:36 | 04:32 / km | tempo | 150 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
10°C Saucony2 | |||
| So | 19.10. | běh | 1 | 22 km | 02:03:51 | 05:38 / km | regenerační | 140 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
10°C Novablast | |||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vyklus slaný při tréninku jóga | ||||||||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 13 km | 01:03:18 | 04:52 / km | tempo | 151 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
16°C Brooks | |||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 42,2 km | 03:30:45 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 32 km | 03:22:01 | 06:19 / km | volně | 152 | 182 | kopce | lesní cesta |
|
|
14°C Salomon | |||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:07:45 | 06:31 / km | volně | 150 | 180 | rovina | tartan |
|
|
14°C Warrior | |||
| St | 09.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:46:34 | 07:31 / km | úseky | 127 | 166 | kopce | tartan |
|
|
21°C Carbon2 | |||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 9,2 km | 00:42:16 | 04:36 / km | tempo | 151 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
18°C Saunocy | |||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 57,8 km | 05:58:36 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 30,2 km | 03:07:48 | 06:13 / km | regenerační | 134 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Saucony2 | |||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:06:39 | 05:54 / km | tempo | 127 | 176 | rovina | tartan |
|
|
13°C Carbon2 | |||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 14 km | 01:08:37 | 04:54 / km | volně | 151 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
16°C Sprime | |||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 7 km | 00:38:14 | 05:28 / km | tempo | 128 | 172 | rovina | tartan |
|
|
14°C carbon2 | |||
| 40. týden | 62,5 km | 06:01:18 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.09. | běh | 1 | 30,1 km | 02:52:06 | 05:43 / km | volně | 145 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
14°C Saucony2 | |||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:32 | 06:21 / km | úseky | 129 | 170 | rovina | tartan |
|
|
19°C Carbon2 | |||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|