miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 9 km | 00:50:35 | 05:37 / km | regenerační | 154 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 04.10. | běh | 1 | 12 km | 01:09:03 | 05:45 / km | regenerační | 125 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| St | 03.10. | běh | 1 | 15,1 km | 01:13:41 | 04:53 / km | úseky | 145 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 8 km | 00:41:15 | 05:09 / km | volně | 158 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 44,1 km | 03:54:34 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 30 km | 02:46:07 | 05:32 / km | volně | 135 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-U majaku-Salas-U majaku-koliba cerny medved-Zlin-K majaku-stezka zdravi | ||
| So | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:05 | 05:31 / km | regenerační | 136 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 14 km | 01:14:57 | 05:21 / km | úseky | 133 | 157 | kopce | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 27.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:34 | 05:34 / km | regenerační | 125 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 26.09. | běh | 1 | 20 km | 01:45:46 | 05:17 / km | volně | 139 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Lesni hrbitov-U majaku-smer Salas-stezka zdravi ke Koliba cerny medved | ||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 8 km | 00:41:14 | 05:09 / km | volně | 158 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 88 km | 07:56:43 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 22 km | 02:16:07 | 06:11 / km | regenerační | 122 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-U majaku-Breznice-Pindula-Kudlov-Lazy | ||
| So | 22.09. | běh | 1 | 13,1 km | 01:05:44 | 05:01 / km | úseky | 140 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 14 km | 01:09:56 | 05:00 / km | volně | 134 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Stipa | ||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 18 km | 01:51:32 | 06:12 / km | regenerační | 130 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-U majaku | ||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 8 km | 00:41:26 | 05:11 / km | volně | 133 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 75,1 km | 07:04:45 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:15 | 06:26 / km | regenerační | 153 | 188 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-cyklostezka k nemocnici N.T.B. | ||
| So | 15.09. | běh | 1 | 28,6 km | 02:45:29 | 05:48 / km | závod | 149 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Brno/Brnensky masakr | ||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 8 km | 00:48:13 | 06:02 / km | regenerační | 128 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 7 km | 00:40:10 | 05:44 / km | regenerační | 132 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Holesov | ||
| St | 12.09. | běh | 1 | 16 km | 01:23:21 | 05:13 / km | úseky | 132 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:25 | 05:18 / km | volně | 138 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 77,6 km | 07:23:53 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 30 km | 02:59:53 | 06:00 / km | regenerační | 140 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Lukov-hrad Lukov-Zlin | ||
| So | 08.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:39:01 | 04:09 / km | závod | 154 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | U majaku-Salas | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |