miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 11.05. běh 1 5 km 00:30:34 06:06 / km regenerační 132 150 zvlněný smíšený Hoka one One M Bondi 8 Louky-Prstne
10.05. chůze 1 1,6 km
(2013 kroků)
00:52:44 32:45 / km regenerační 75 100 rovina asfalt Evadict XT8 trail Prstne
Čt 09.05. chůze 1 1,6 km
(2025 kroků)
00:19:25 11:59 / km regenerační 93 112 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
St 08.05. chůze 1 1,6 km
(2025 kroků)
00:18:28 11:24 / km regenerační 82 106 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
    běh 2 15 km 01:20:22 05:21 / km regenerační 142 165 zvlněný asfalt Hoka one One M Bondi 8 Zlin-Priluky
Út 07.05. chůze 1 3,1 km
(3825 kroků)
00:30:35 10:00 / km regenerační 87 105 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
Po 06.05. chůze 1 3,1 km
(3863 kroků)
00:31:11 10:06 / km regenerační 73 96 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
    chůze 2 3,5 km
(4350 kroků)
00:39:18 11:18 / km regenerační 90 115 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Prstne-Zlin
    běh 3 10,3 km 01:02:04 06:03 / km regenerační 133 156 zvlněný asfalt Hoka one One M Bondi 8 Zlin-Vrsava
19. týden     44,8 km
(18101 kroků)
06:04:41 08:09 / km  
Ne 05.05. chůze 1 1,7 km
(2088 kroků)
00:43:13 25:53 / km regenerační 92 125 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Hrad Sovinec
So 04.05. chůze 1 14,1 km
(17663 kroků)
03:20:49 14:13 / km regenerační 100 126 zvlněný smíšený Evadict XT8 trail Ovcarna-Praded-udoli Bile Opavy-Karlova Studanka
03.05. běh 1 6,1 km 00:40:15 06:39 / km regenerační 134 158 zvlněný smíšený Hoka one One M Bondi 8 Karlov pod Pradedem
    chůze 2 3,1 km
(3850 kroků)
00:32:12 10:27 / km regenerační 68 90 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
Čt 02.05. běh 1 12,2 km 01:08:21 05:37 / km úseky 130 156 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Zlin-Louky
    chůze 2 3,1 km
(3863 kroků)
00:30:41 09:56 / km regenerační 85 102 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
    chůze 3 3,2 km
(3975 kroků)
00:37:40 11:51 / km regenerační 83 103 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Prstne-Zlin
St 01.05. chůze 1 6,2 km
(7788 kroků)
01:11:29 11:28 / km regenerační 90 117 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
Út 30.04. chůze 1 3,1 km
(3825 kroků)
00:30:39 10:01 / km regenerační 84 99 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
Po 29.04. chůze 1 3,1 km
(3863 kroků)
00:31:36 10:14 / km regenerační 85 102 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
    chůze 2 3,1 km
(3850 kroků)
00:38:01 12:21 / km regenerační 82 106 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Prstne-Zlin
18. týden     58,9 km
(50765 kroků)
10:24:56 10:37 / km  
Ne 28.04. chůze 1 2,9 km
(3613 kroků)
00:37:21 12:55 / km regenerační 88 112 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
So 27.04. běh 1 5,1 km 00:32:01 06:16 / km regenerační 120 137 zvlněný asfalt Hoka one One M Bondi 8 Louky-prstne
    chůze 2 1,7 km
(2138 kroků)
00:16:22 09:34 / km volně 90 117 rovina asfalt Evadict XT8 trail Louky
26.04. chůze 1 3,1 km
(3850 kroků)
00:35:38 11:34 / km regenerační 79 102 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Prstne-Zlin
Čt 25.04. běh 1 21,2 km 01:58:55 05:36 / km regenerační 137 157 zvlněný asfalt Hoka one One M Bondi 8 Zlin-Luzkovice
    chůze 2 3,1 km
(3888 kroků)
00:30:41 09:52 / km regenerační 83 103 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
St 24.04. chůze 1 3,1 km
(3825 kroků)
00:37:04 12:07 / km regenerační 92 121 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Prstne-Zlin
Út 23.04. chůze 1 3,1 km
(3888 kroků)
00:30:52 09:55 / km regenerační 93 117 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
Nalezené položky: 4234 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 6,4 km 13,6 km (17013 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 119,5 km 107,1 km (133850 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Tento rok 674,1 km 558,5 km (698099 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29242,7 km 2481,2 km (3101492 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 709,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 601,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 25 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 907,5 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 15 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km