johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.09. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 27,3 km | 01:09:21 | 23,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 21.09. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:16:45 | 06:24 / km | volně | 156 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 20.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.09. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 27,3 km | 01:13:24 | 22,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
| 38. týden | 74,6 km (10000 kroků) |
03:39:30 | 02:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 20 km | 02:30:03 | 07:30 / km | závod | 165 | 178 | hory | lesní cesta |
|
|
KTRC Ještěd Skyrunning půlmaraton - Masakr | |||||
| So | 17.09. | chůze | 1 | 500 m (625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.09. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 15.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.09. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 13.09. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 37. týden | 39 km (23750 kroků) |
02:30:03 | 03:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 12 km | 01:13:59 | 06:10 / km | volně | 156 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
To vedro mě zabíjí | |||
| inline/koloběžka | 2 | 27,3 km | 01:15:26 | 21,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výjezd po běhu | |||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:15:28 | 06:17 / km | volně | 155 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Čt | 08.09. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 07.09. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 27,3 km | 01:03:55 | 25,6 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 06.09. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:10:09 | 05:51 / km | tempo | 158 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Po | 05.09. | chůze | 1 | 500 m (625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 36. týden | 103,1 km (15625 kroků) |
05:58:57 | 03:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16,4 km | 01:40:35 | 06:08 / km | volně | 155 | 171 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |