johny25 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

johny25

3930 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ bky poznámka
Ne 09.10. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 12 km 01:15:17 06:16 / km volně 155 173 kopce lesní cesta
So 08.10. chůze 1 500 m
(625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    plavání 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 07.10. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 10,1 km 01:04:58 06:26 / km volně 152 171 kopce lesní cesta
Čt 06.10. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 05.10. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 04.10. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 16,4 km 01:45:55 06:28 / km volně 151 189 kopce lesní cesta
Po 03.10. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
40. týden     58,5 km
(22500 kroků) 		04:06:10 04:12 / km  
Ne 02.10. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 01.10. chůze 1 500 m
(625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    inline/koloběžka 2 33,4 km 01:25:57 23,3 km/h 141 161
Pá 30.09. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 29.09. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    inline/koloběžka 2 27,3 km 01:10:09 23,3 km/h 0 0
St 28.09. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 12 km 01:15:52 06:19 / km volně 156 173 kopce lesní cesta
    kolo/spinn 3 51,1 km 02:31:46 20,2 km/h volně 141 168 kopce smíšený MTB
Út 27.09. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 26.09. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
39. týden     144,3 km
(25625 kroků) 		06:23:44 02:40 / km  
Ne 25.09. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 12 km 01:13:16 06:06 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta
    inline/koloběžka 3 27,3 km 01:10:47 23,1 km/h volně 0 0
So 24.09. kolo/spinn 1 30,5 km 01:39:09 18,5 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 23.09. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 2162 « První | < Předchozí | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze inline/koloběžka běh běžky kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6252,1 km (7815162 kroků) 3704,5 km 3062,9 km 2805 km 1616,3 km 54,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 481,3 km
kolo rotoped 5,7 km
kolo trenažér 65,4 km
běžky RCS Carbonlite skate 707,8 km
běžky RCS skate 620,6 km
běžky SC Classic 29,9 km