johny25 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

johny25

3930 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ bky poznámka
So 03.09. inline/koloběžka 1 27,3 km 01:10:47 23,1 km/h volně 0 0 rovina asfalt
    kolo/spinn 2 54,2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený MTB
Pá 02.09. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 12 km 01:09:31 05:48 / km tempo 165 180 kopce lesní cesta
Čt 01.09. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    inline/koloběžka 2 27,3 km 01:05:30 25 km/h 0 0
St 31.08. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 12 km 01:14:52 06:14 / km tempo 154 174 kopce lesní cesta
Út 30.08. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 29.08. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
35. týden     143,8 km
(13750 kroků) 		04:40:40 30,7 km/h  
Ne 28.08. plavání 1 600 m 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 64,3 km 03:14:37 19,8 km/h regenerační 126 163 kopce MTB
So 27.08. běh 1 11,5 km 01:13:00 06:21 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta Vedro
    kolo/spinn 2 38,6 km 02:05:41 18,4 km/h volně 147 174 kopce smíšený MTB
    chůze 3 500 m
(625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    plavání 4 1,7 km 00:00:00 0 0 0
Pá 26.08. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 25.08. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 24.08. chůze 1 7,5 km
(9375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 11,3 km 01:06:24 05:53 / km tempo 0 0 kopce smíšený
Út 23.08. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 22.08. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
34. týden     144 km
(20000 kroků) 		07:39:42 00:19 / 100m  
Ne 21.08. chůze 1 500 m
(625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    plavání 2 2,6 km 00:00:00 0 0 0
So 20.08. běh 1 14,6 km 01:18:42 05:23 / km 0 0 zvlněný smíšený
    plavání 2 300 m 00:00:00 0 0 0
    chůze 3 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 19.08. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 2162 « První | < Předchozí | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze inline/koloběžka běh běžky kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6252,1 km (7815162 kroků) 3704,5 km 3062,9 km 2805 km 1616,3 km 54,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 481,3 km
kolo rotoped 5,7 km
kolo trenažér 65,4 km
běžky RCS Carbonlite skate 707,8 km
běžky RCS skate 620,6 km
běžky SC Classic 29,9 km