Romana Jiránková - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Romana Jiránková

3843 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 17.12. chůze 1 1,5 km
(1869 kroků) 		00:17:33 11:44 / km volně 0 0 rovina asfalt z kulturáku
51. týden     1,5 km
(1869 kroků) 		00:17:33 11:44 / km  
Ne 16.12. chůze 1 1,6 km
(1992 kroků) 		00:20:27 12:50 / km volně 0 0 rovina asfalt přestup na vlak
    chůze 2 1,5 km
(1827 kroků) 		00:18:20 12:33 / km volně 0 0 rovina asfalt z nádraží
So 15.12. chůze 1 3,4 km
(4285 kroků) 		00:48:25 14:07 / km 0 0
    chůze 2 9,1 km
(11389 kroků) 		02:42:45 17:52 / km volně 0 0 zvlněný smíšený na Bratislavský hrad
    chůze 3 3,4 km
(4293 kroků) 		02:08:20 37:22 / km volně 0 0 rovina asfalt bratislavské vánoční trhy
    chůze 4 2,5 km
(3083 kroků) 		00:32:44 13:16 / km volně 0 0 kopce asfalt od tramvaje, ledovka
Pá 14.12. chůze 1 5,1 km
(6339 kroků) 		01:02:47 12:23 / km volně 0 0 rovina asfalt na poštu
    běh 2 8,2 km 00:57:14 07:00 / km volně 148 169 rovina asfalt
    chůze 3 1,2 km
(1559 kroků) 		00:14:06 11:18 / km volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 4 1,8 km
(2235 kroků) 		00:40:54 22:52 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 13.12. chůze 1 10,3 km
(12912 kroků) 		01:13:45 07:08 / km volně 143 156 rovina asfalt ráno v práci
    chůze 2 3,5 km
(4350 kroků) 		00:44:02 12:39 / km volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 3 2,2 km
(2780 kroků) 		00:27:14 12:15 / km 0 0
    chůze 4 1,7 km
(2144 kroků) 		00:20:43 12:05 / km 0 0
St 12.12. běh 1 10,2 km 01:13:33 07:12 / km volně 158 186 rovina smíšený
    chůze 2 4,1 km
(5162 kroků) 		00:50:33 12:15 / km volně 0 0 rovina asfalt poobědová procházka v práci
    chůze 3 1,4 km
(1809 kroků) 		00:16:40 11:31 / km volně 0 0 rovina asfalt na nádraží
    chůze 4 8,6 km
(10790 kroků) 		01:45:07 12:11 / km volně 104 135 rovina smíšený Vysočany - Hybernia
    chůze 5 1,5 km
(1869 kroků) 		00:18:51 12:37 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 11.12. běh 1 10,5 km 01:17:37 07:23 / km volně 150 169 zvlněný smíšený ráno v práci na Duklu
    chůze 2 4,3 km
(5358 kroků) 		00:49:21 11:31 / km volně 0 0 rovina asfalt hrozný vítr s deštěm
    chůze 3 1,3 km
(1669 kroků) 		00:14:51 11:07 / km volně 0 0 rovina asfalt na vlak
    chůze 4 6,6 km
(8214 kroků) 		01:11:07 10:49 / km volně 0 0 rovina smíšený z Vysočan k zubaři
    chůze 5 2,6 km
(3293 kroků) 		00:55:11 20:57 / km volně 0 0 rovina asfalt na Masarykáč od zubaře
    chůze 6 1,2 km
(1442 kroků) 		00:14:10 12:17 / km volně 0 0 rovina asfalt od vlaku
Po 10.12. běh 1 10,2 km 01:09:49 06:53 / km volně 153 162 rovina asfalt po letišti v dešti
50. týden     118,1 km
(98794 kroků) 		22:48:36 11:35 / km  
    chůze 2 4,1 km
(5138 kroků) 		00:49:40 12:05 / km volně 0 0 rovina asfalt v poledne v práci
50. týden     4,1 km
(5138 kroků) 		00:49:40 12:05 / km  
Nalezené položky: 5774 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 17447,2 km 10963,3 km (13704129 kroků) 9465,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Revolt 8361,1 km
kolo Crossové Kellys 277,5 km
kolo Crossové Kellys Omega 5975,9 km
kolo MTB 96 km
kolo silnička 92,2 km