Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.11. | chůze | 1 | 12,6 km (15802 kroků) |
04:09:03 | 19:42 / km | volně | 96 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svatomartinské putování Prahou | |||
| chůze | 2 | 675 m (844 kroků) |
00:08:15 | 12:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 1,3 km (1607 kroků) |
00:13:55 | 10:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 4 | 1,2 km (1460 kroků) |
00:16:02 | 13:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 10.11. | chůze | 1 | 5,7 km (7142 kroků) |
01:23:26 | 14:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 43,3 km | 02:24:20 | 18 km/h | volně | 117 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||||
| Pá | 09.11. | kolo/spinn | 1 | 40,3 km | 02:10:14 | 18,6 km/h | volně | 124 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||
| chůze | 2 | 5,4 km (6704 kroků) |
01:13:28 | 13:42 / km | volně | 81 | 107 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 08.11. | kolo/spinn | 1 | 33,4 km | 01:52:51 | 17,8 km/h | tempo | 132 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
k zubaři do Karlína | |||
| kolo/spinn | 2 | 31,2 km | 01:51:20 | 16,8 km/h | 121 | 164 | Author Revolt | ||||||||||
| chůze | 3 | 7,5 km (9413 kroků) |
01:32:03 | 12:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:44 | 06:44 / km | volně | 149 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
garmin TP | |||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:57:27 | 06:54 / km | volně | 144 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
StarénČivice | |||||
| chůze | 3 | 4,3 km (5382 kroků) |
00:52:19 | 12:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 4 | 30,4 km | 01:43:01 | 17,7 km/h | volně | 118 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||||
| Út | 06.11. | chůze | 1 | 6,2 km (7712 kroků) |
01:12:39 | 11:47 / km | volně | 99 | 118 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4,3 km (5314 kroků) |
00:49:49 | 11:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 6,3 km (7865 kroků) |
01:08:54 | 10:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 4 | 6,5 km (8074 kroků) |
01:13:50 | 11:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:28:56 | 07:02 / km | úseky | 141 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Garmin TP | |||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:45:15 | 07:13 / km | tempo | 150 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 4,3 km (5332 kroků) |
00:52:18 | 12:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 4 | 20,4 km | 01:08:34 | 17,9 km/h | volně | 123 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
po práci na pilates do Brandýsa | |||||
| kolo/spinn | 5 | 20,3 km | 01:09:07 | 17,6 km/h | volně | 110 | 138 | rovina | smíšený |
|
|
z cvičení domů po druhém břehu | |||||
| 45. týden | 307,3 km (82651 kroků) |
29:57:50 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | chůze | 1 | 6,4 km (8054 kroků) |
01:29:45 | 13:56 / km | volně | 96 | 135 | kopce | šotolina |
|
|
poslední prochajda na chatě | |||
| chůze | 2 | 2,2 km (2728 kroků) |
00:37:48 | 17:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
kontejner, zazimování chaty | |||||
| chůze | 3 | 1,6 km (1994 kroků) |
00:19:54 | 12:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
papír, bio, plasty... | |||||
| So | 03.11. | chůze | 1 | 4,4 km (5468 kroků) |
01:07:23 | 15:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na trhy | |||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |