Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.12. | kolo/spinn | 1 | 3,3 km | 00:14:13 | 14,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Crossové Kellys Omega | |||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:48:21 | 07:30 / km | volně | 140 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 20.12. | chůze | 1 | 1,3 km (1618 kroků) |
00:15:28 | 11:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na vlak | |||
| chůze | 2 | 975 m (1219 kroků) |
00:12:40 | 12:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
přestup | |||||
| chůze | 3 | 1,2 km (1468 kroků) |
00:12:50 | 10:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
doladit Ježíška do Moiry | |||||
| chůze | 4 | 807 m (1009 kroků) |
00:19:00 | 23:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z brány | |||||
| běh | 5 | 13,1 km | 01:30:35 | 06:53 / km | volně | 151 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 6 | 5,7 km (7089 kroků) |
01:46:22 | 18:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 7 | 5,4 km (6740 kroků) |
01:05:26 | 12:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 8 | 1,6 km (2028 kroků) |
00:18:12 | 11:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
přestup | |||||
| chůze | 9 | 1,5 km (1872 kroků) |
00:20:29 | 13:41 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
od vlaku | ||||||
| St | 19.12. | kolo/spinn | 1 | 40,4 km | 02:36:22 | 15,5 km/h | volně | 124 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | Brandýs - Vestec - Káranská vodárna | ||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:48:32 | 06:32 / km | úseky | 157 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 2,5 km (3119 kroků) |
00:29:18 | 11:45 / km | volně | 100 | 118 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 4 | 1,7 km (2104 kroků) |
00:28:24 | 16:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 5 | 1,8 km (2253 kroků) |
00:25:33 | 14:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 6 | 968 m (1210 kroků) |
00:09:26 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 7 | 1,2 km (1557 kroků) |
00:15:12 | 12:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží | |||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:58:54 | 07:13 / km | volně | 139 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
ráno ještě za tmy | |||
| chůze | 2 | 3,8 km (4770 kroků) |
01:00:30 | 15:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 3 | 50,3 km | 03:03:21 | 16,4 km/h | volně | 120 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Revolt | |||||
| Po | 17.12. | chůze | 1 | 5,4 km (6712 kroků) |
00:58:44 | 10:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pošta a spol. | |||
| kolo/spinn | 2 | 33,9 km | 02:01:54 | 16,7 km/h | volně | 123 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||||
| běh | 3 | 6,2 km | 00:42:04 | 06:49 / km | volně | 156 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
kopeček | |||||
| chůze | 4 | 1,3 km (1685 kroků) |
00:14:02 | 10:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na nádraží | |||||
| chůze | 5 | 5 km (6250 kroků) |
00:58:25 | 11:41 / km | volně | 109 | 124 | rovina | asfalt |
|
|
do porodnice seznámit se s vnoučkem | |||||
| chůze | 6 | 1,1 km (1419 kroků) |
00:13:46 | 12:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
od vlaku | |||||
| 51. týden | 212,5 km (54122 kroků) |
22:28:03 | 9,5 km/h | ||||||||||||||
| chůze | 7 | 1,2 km (1530 kroků) |
00:15:53 | 12:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do kulturáku | |||||
| 51. týden | 1,2 km (1530 kroků) |
00:15:53 | 12:59 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |