zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:41:12 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 6 km | 00:43:30 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 12 km | 01:24:42 | 07:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:30 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 01:03:31 | 06:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalich. | |||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:00 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.05. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 18. týden | 41 km | 04:23:01 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 13 km | 01:24:38 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 4 km | 00:24:35 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 12 km | 01:36:42 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Semily-Chuchelna-Kozákov-Vesec. | |||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 6 km | 00:48:35 | 08:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 6 km | 00:40:20 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 17. týden | 43 km | 05:07:50 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 6 km | 00:34:46 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po léčbě kolena první běh! | |||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 6 km | 00:34:46 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|