![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7056/6852893591_69e042b66f_o.jpg)
zdenek 1959
368
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.06. | běh | 1 | 1 km | 00:07:30 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 04.06. | běh | 1 | 11 km | 01:08:33 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
St | 01.06. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:49:35 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 30.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
22. týden | 35 km | 03:50:38 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:10 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 5 km | 00:32:38 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
Čt | 26.05. | běh | 1 | 3 km | 00:17:07 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 19 km | 02:05:00 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
St | 25.05. | běh | 1 | 13 km | 01:25:45 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Semily-Kozákov-Vesec. | |||
Út | 24.05. | běh | 1 | 8 km | 00:51:39 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
21. týden | 63 km | 06:50:19 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:45 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 19.05. | běh | 1 | 15 km | 01:44:12 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 18.05. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Út | 17.05. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 39 km | 04:23:57 | 06:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
So | 14.05. | běh | 1 | 9 km | 01:04:00 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Vesec-Kozákov-Vzdychánek -Prackov-Vesec. | |||
Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:17 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 11.05. | běh | 1 | 7 km | 00:44:49 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
Tento rok | 179,6 km | 0 m |
Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|