Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 22,7 km | 01:26:06 | 15,8 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 31,7 km | 01:26:06 | 02:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 21,8 km | 01:43:17 | 12,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
miluju jízdu po loukách :) | |||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | kolo/spinn | 1 | 18,9 km | 00:59:04 | 19,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 52,3 km | 02:42:21 | 03:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 16,7 km | 00:40:13 | 24,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 22,6 km | 01:07:34 | 20,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 39,3 km | 01:47:47 | 21,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 21,8 km | 01:10:06 | 18,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 3 km | 00:17:53 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 20,4 km | 00:50:47 | 24,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |