Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:38:25 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 34 km | 01:41:06 | 20,2 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 12 km | 01:16:12 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 67 km | 03:35:43 | 03:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 63,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Výlet na Rabštejn. Pěkně jsem se spálila jarním sluncem!! :( :D | |||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 94 km | 05:30:00 | 17,1 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Můj dosavadní rekord ve vzdálenosti.. | ||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 185,5 km | 05:30:00 | 01:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| St | 14.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Můj druhý závod - Šternberk. Byla jsem jediná ženská, která s chlapama běžela 9 km, připadala jsem si zvláštně, ale zároveň jsem byla polichocena :D P... | |||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| 20. týden | 70 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Pá | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| St | 07.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Arwen slaví rok, tak jsem jí musela dopřát desetikilometrovou trasu :D | |||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |