Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
KJB ovál 300m/1:08 s Míšou | |||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
KJB s Míšou | |||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
KJB | |||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| 24. týden | 22 km | 00:30:00 | 01:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:46 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Arwen Brušperk | |||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 7,5 km | 00:44:46 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ovál | |||
| St | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | volně | 0 | 0 |
|
spinn | ||||||
| Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 14 km | 00:30:00 | 02:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ovál | |||
| So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:41 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bolest nohou s Míšou Palečák | |||
| Út | 22.05. | běh | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
výklus ovál s četou | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:12:00 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Cooper test | |||||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 11 km | 00:55:41 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |