Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 7 km | 00:41:31 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
KJB | |||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
výklus ovál s Ivet | |||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
KJB, ovál + cvičení | |||
| 05. týden | 10,7 km | 00:41:31 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:14 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | s Arwen Brušperk | ||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:02 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Po | 22.01. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:30:00 | 28 km/h | volně | 0 | 0 |
|
s Míšou spinn | ||||||
| 04. týden | 28,4 km | 01:54:16 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:14 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Reebok | kasárny JB | ||
| So | 20.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:15 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Reebok | 2 km běh sněhem Šumperk Rapotín N.Malín | ||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 13,5 km | 01:25:29 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok | s Arwen s taťkou s Ivanou s Rózou Brušperk | ||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:13 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Palackého vrch :) s Míšou Brno | |||
| St | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:25:00 | 26,4 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
spinn s Míšou | ||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:41:20 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok | s Míšou Brno | ||
| 02. týden | 29,7 km | 01:53:33 | 03:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 |
|
Staň. | ||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |