Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Moře | ||||||
| Pá | 13.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Moře | |||||||
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | běh | 1 | 3 km | 00:19:23 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Arwen Brušperk | |||
| Po | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 01:01:50 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Arwen Brušperk | |||
| 28. týden | 14,5 km | 01:21:13 | 00:34 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
s Arwen | |||
| So | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Arwen Brušperk | |||
| Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:27 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Arwen Brušperk | |||
| Út | 03.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Arwen Brušperk | |||
| Po | 02.07. | běh | 1 | 6 km | 00:37:06 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Arwen Brušperk | |||
| 27. týden | 31,5 km | 02:12:33 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rohle 95 | |||
| Pá | 29.06. | běh | 1 | 9,2 km | 01:05:58 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
s Míšou Žárová | |||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Míšou +schody 6x Brno | |||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ovál | |||
| Po | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:50:00 | 30 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
spinn | ||||||
| 26. týden | 45,2 km | 02:23:58 | 03:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:17 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Rohle | |||
| So | 23.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:27 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Arwen Brušperk | |||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:11:39 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Rohle | |||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 19 km | 01:57:23 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |