V. Petr
334
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 01.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:27:09 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | salomon | V Důlňáku. Po delší pauze od běhání mě nic nebolí. Zase od nuly. | ||||
Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 3,5 km | 00:27:09 | 07:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.07. | inline/koloběžka | 1 | 10,2 km | 00:38:00 | 16,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | U Eurosee v Německu, hrozně unaven z předchozích aktivit. Jenom na seznámení. | |||||
Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 10,2 km | 00:38:00 | 16,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
So | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:40:00 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | Brušperk-Stará ves-Košatka-Výškovice-domů. Stoupání 240 m | ||||
Pá | 21.07. | inline/koloběžka | 1 | 9,6 km | 00:31:26 | 18,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Od mostu do Pasova a zpátky | |||||
Čt | 20.07. | inline/koloběžka | 1 | 10 km | 00:34:40 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | In-line park | |||||
St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 53,6 km | 02:46:06 | 19,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.07. | běh | 1 | 3,9 km | 00:59:09 | 15:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Inov8 | 2.E tatry o.2017. Vzdal pro bolest levého kolena. Stoupání 114 m. | ||||
Čt | 06.07. | běh | 1 | 6,9 km | 01:14:47 | 10:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 1. E Tatry orienteering 2017, kat. H 55. 12., pěkný výkon. Fyzicky náročné, mapově extrém. | |||||
St | 05.07. | volno |
Nalezené položky: 4748
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 38 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1149 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14650,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1073,7 km |
kolo | silnička | 11113,1 km |
kolo | trenažér | 2150,5 km |
obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
obuv | Inov8 | 198,2 km |
obuv | salomon | 523,3 km |