V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Na kole v okolí Vratimova a Kunčic. | ||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:49:59 | 12:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Inov8 | KŽ. Karlovice, 5. z 8. Asi počtvrté v Inov8 a puchýře na obou patách (poprvé). Mapově bez chyb, ale do kopců je to hrůza. 178 m převýšení | ||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:52:33 | 10:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov8 | MT Řečiště Morávky. Výborný trénink, ale moře kopřiv! Ačková trať, skoro poslední, ale spokojenost. | ||
| St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 3 km | 00:24:06 | 08:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | U Odry. Před bouřkou, vůbec to nešlo, dusno. | ||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 11,9 km | 02:06:38 | 10:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 01:11:00 | 14:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
salomon | Revize tréninku. Kamenec | ||
| So | 27.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:30 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Zadky za Oprechticemi | ||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 5 km | 00:39:29 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Podél Ostravice | ||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 3,6 km | 00:27:40 | 07:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Podél Ostravice | ||
| 21. týden | 19,1 km | 02:58:39 | 09:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 2,1 km | 00:17:00 | 08:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Zadky. | ||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | běh | 1 | 4 km | 00:33:30 | 08:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | U Odry | ||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 5 km | 00:41:00 | 08:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Kolem Ostravice. Několikrát chůze. | ||
Nalezené položky: 4643
« První |
< Předchozí |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 211 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 902 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14403,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10866,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |