V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:40:30 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Na Sokolík | ||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:33:20 | 25,2 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Zpátky ze Sokolíku | ||||
| So | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 26,7 km | 01:22:25 | 19,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Do Brušperka a zpátky přes Nový svět, Novou Bělou a kolem Makra | ||
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:41:17 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
salomon | Kolem Ostravice | ||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 4 km | 00:32:12 | 08:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Důlňák | ||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 01:00:00 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Oprechtice-Krmelín-SB-Bělák-domů | ||
| 25. týden | 82,9 km | 04:49:44 | 17,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Roznos kontrol Palkovické hůrky | |||
| So | 17.06. | běh | 1 | 12,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Roznos kontrol Palkovické hůrky | |||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:45:45 | 08:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
salomon | V Důlňáku. Po delší pauze způsobené puchýři na patách. | ||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 26,8 km | 00:45:45 | 01:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Na kole v okolí Vratimova a Kunčic. | ||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:49:59 | 12:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Inov8 | KŽ. Karlovice, 5. z 8. Asi počtvrté v Inov8 a puchýře na obou patách (poprvé). Mapově bez chyb, ale do kopců je to hrůza. 178 m převýšení | ||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:52:33 | 10:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov8 | MT Řečiště Morávky. Výborný trénink, ale moře kopřiv! Ačková trať, skoro poslední, ale spokojenost. | ||
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10655,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |