robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 13,2 km | 01:23:36 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
okolo rybníků | ||||||
| So | 30.05. | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Králický Sněžník ze Stříbrnice a přes hřeben Sušiny | |||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | 0 | 0 | okolo rybníků | ||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 47,2 km (28750 kroků) |
02:35:36 | 03:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | 0 | 0 | okolo rybníků | ||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 13 km | 01:20:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | okolo rybníků, šikulovi naproti po trase půlmaratonu a čtvrtmaratonu | ||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | 0 | 0 | okolo rybníků | ||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | 0 | 0 | okool rybníků | ||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 46 km | 04:56:00 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 14,3 km | 01:44:50 | 07:20 / km | 0 | 0 | údolím Bystřice z Domašova do Hrubé Vody, super trasa | ||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | 0 | 0 | okolo rybníků | ||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 11,5 km | 01:20:00 | 06:57 / km | 0 | 0 |
|
|
z Kyjovic přes Hýlov na smyčku | ||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 11 km | 01:10:30 | 06:25 / km | 0 | 0 |
|
|
od mostu ke šraňkám | ||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 47,8 km | 05:27:20 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:30 | 06:39 / km | 0 | 0 |
|
|
ranní běh před snídaní před odjezdem | ||||||
| So | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 90 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
do Jindřichova Hradce z něho parním vláčkem do Kaprouna a přes Rožnov, Blato, Novou Bystřici(Marek píchnul)přes Peršlák zpět do Lužnice | |||||||
| Pá | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Lužnice kolem Rožumberka přes Zlatou stoku do Chlumu a kolem Staňkovského rybníka zpět | ||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |