Tomas_Nejedly
31261
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 18,6 km | 05:44:31 | 18:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
SALOMON SPEEDCROSS 6 GTX | Pomalý indiánský běh z Horní Lidče přes vařákovy paseky a valašské jeskyně až do Lidéčka - ves. | ||
| So | 17.02. | běh | 1 | 20,8 km | 02:41:03 | 07:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SALOMON SPEEDCROSS 6 GTX | Celé dva týdny jsem takový divný (ani ne úplně špatně, ani ne úplně ve formě - kdo ví jestli nějaká viróza, či co) . Při závodu to nebylo úplně ideáln... | ||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:41:32 | 07:08 / km | volně | 140 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
SALOMON SPEEDCROSS 6 GTX | Ranní proběhnutí se Opavou a zaběhávání nových bot. | ||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:16:46 | 07:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SALOMON SPEEDCROSS 6 GTX | Běh na autobus z práce. | ||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 47,4 km | 09:23:52 | 11:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.02. | běh | 1 | 23,9 km | 03:23:07 | 08:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SALOMON SPEEDCROSS 6 GTX | Seznámení se s trasou "Ostravského městského maratonu" - jedno 10km kolečko a běh k Bělskému lesu a závěrečné části tréninku na BĚLÁK 21. | ||
Nalezené položky: 631
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 25,4 km | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 70,3 km | 47,3 km (59125 kroků) |
| Tento rok | 758,8 km | 188,2 km (235197 kroků) |
| Celá historie | 916,4 km | 420,4 km (525478 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | SALOMON PHANTASM 2 | 142,1 km |
| obuv | SALOMON SPEEDCROSS 6 GTX | 467,4 km |
| obuv | SALOMON X-ADVENTURE | 296,4 km |
| obuv | ASOLO FANDANGO DUO GV MM | 100,6 km |